Herbata zielona z cytryną i imbirem

łyżeczka zielonej herbaty,
skórka z cytryny ,
plaster świeżego imbiru.

Składniki zalej wodą o temperaturze ok. 90°C (lekko przestudzona), parz pod przykryciem ok. 5 minut.

Cytryna zwiera dużą zawartość witaminy C, dodawanie jej do herbaty sprawi, że wywar będzie nie tylko smaczny, ale również bardzo zdrowy. Regularne picie takiej herbaty sprawi, że unikniecie przeziębienia i zachowacie dobrą formę.

Herbata czarna z jabłkiem i cynamonem

łyżeczka czarnej herbaty,
łyżeczka suszonego jabłka,
cynamon,
2 goździki.

Składniki zalej wrzątkiem i parz pod przykryciem ok. 4 minut.

Herbata z dodatkiem cynamonu świetnie rozgrzewa, a skomponowanie go z jabłkiem kojarzy się tylko i wyłącznie z pyszną domową szarlotką. Wywar można pić wieczorem. Idealnie sprawdzi się po ciężkim dniu, relaksując i odprężając.

Herbata z lipy, maliny i miodu

łyżka kwiatu lipy,
łyżka suszonych malin,
miód.

Lipę i maliny zalej wrzątkiem, parz 10 minut, następnie dopraw łyżeczką miodu.

Lipa, miód i maliny w herbacie to najlepsze połączenie z możliwych, nie tylko świetnie rozgrzewa, ale jest też bardzo smaczne. Lipa świetnie leczy przeziębienia i podnosi naszą odporność. Wywar zaleca się pić, szczególnie w okresie przesilenia jesiennego. Ochroni nas przez nadmiernym zmęczeniem oraz chorobami.

Jeśli nie lubicie faszerować się suplementami diety oraz ‚sztucznymi’ witaminami w tabletkach, skorzystajcie z naszych jesiennych propozycji. Herbaty, które proponujemy nie tylko świetnie was rozgrzeją, pomogą Wam również zachować dobrą formę oraz, co najważniejsze uniknąć przeziębień. Wywary przyrządzone z ziół są w pełni naturalne i bezpieczne, a mieszanki można przygotować samodzielne. Dbajcie o swoje zdrowie i nie dajcie się jesieni!

Artykuł Herbata na jesień – pyszne przepisy pochodzi z serwisu Celmar | Z miłości do kawy i herbaty….