Herbata ma swoją długą historię, a jej cenne właściwości są znane od wieków. Stwierdzenie „herbata dobra na wszystko” jest wszystkim znane i znajduje swoje potwierdzenie na co dzień. Często mówiąc o magicznych właściwościach herbaty wymienia się przede wszystkim zieloną, a jak się okazuje nie tylko ona ma cudowną moc. Herbata miętowa, bo o niej dziś mowa również posiada szeroką gamę pozytywnie działających czynników. Jakich? Tego dowiesz się poniżej.
Na apetyt
Napar z mięty skutecznie hamuje apetyt. Jego silny zapach pomaga zapanować nad głodem i ilością spożywanych pokarmów. Idealnie sprawdza się, gdy nie wyobrażasz sobie, by po posiłku nie skusić się na przekąskę. Herbata zwalcza ochotę na słodkości! Właśnie dlatego idealnie sprawdza się, gdy ograniczamy słodycze lub chcemy zachować szczupłą sylwetkę.
Na dolegliwości żołądkowe
Herbata miętowa reguluje procesy trawienne i usprawnia perystaltykę jelit, dzięki czemu jedzenie jest sprawnie transportowane w organizmie. Napar łagodzi zaparcia i dolegliwości żołądkowe, dlatego zawsze jest polecany podczas świąt lub przy nadmiernym objedzeniu.
Na stres
Herbata z mięty świetnie relaksuje! Zapach naparu zmniejsza niepokój i zmęczenie, obniża frustrację, czyli przywraca właściwe funkcjonowanie organizmowi.
Na zdrowie!
Mięta posiada również właściwości przeciwskurczowe, przeciwwymiotne, przeciwpasożytnicze i bakteriobójcze. Łagodzi bóle mięśni i stawów czy nerwobóle. Świetnie sprawdza się przy kolce, zarówno u osób dorosłych, jak i dzieci, gdyż ma działanie rozkurczowe. Pomaga również kobietom podczas bólów menstruacyjnych rozluźniając mięśnie brzucha.
