Zielona herbata jest napojem fenomenalnym. Posiada wiele pozytywnych właściwości, przede wszystkim o charakterze zdrowotnym i wspomagającym. W poniższym wpisie postaramy się wypunktować jak działa, w czym konkretnie pomaga, jakie są jej przewagi. Dla stałych fanów będzie to utwierdzenie w przekonaniu o jej wyjątkowym działaniu. Z kolei ci, którzy zielonej herbaty nie piją, niech po przeczytaniu poniższych argumentów spróbują się przełamać.Zielona herbata…
Daje pobudzenie. Coś takiego serwuje nam herbata przy pierwszym parzeniu, kiedy działanie teiny jest najbardziej intensywne. W ciągu dnia na pewno każdemu przyda się tego typu orzeźwienie. Pierwszy napar poleca się pić w godzinach porannych i południowych.
Działa uspokajająco. Herbata posiada właściwości, które sprawią, że nasz organizm, zaangażowany w codzienne zmagania odpocznie. Działanie uspokajające przypisuje się naparowi z drugiego i trzeciego parzenia, dlatego zaleca się picie popołudniami i wieczorem.
Chroni zęby. Liście zielonej herbaty zawierają w sobie spore pokłady fluoru, co ma pozytywny wpływ na nasze uzębienie i chroni je przed próchnicą. Być może dzięki piciu herbaty nie będziemy musieli zbyt często odwiedzać stomatologów 
Nawadnia organizm. Zaleca się, by dziennie przyjmować około 2 litrów płynów. Warto sprawić, by pewien ułamek tej ilości stanowiła właśnie zielona herbata, która nie przechodzi procesu filtracji. Dzięki temu zachowuje w sobie dużo witamin, m.in. B1, B2, B5, C oraz E.
Zapobiega chorobom. Ochronne działanie zielonej herbaty sprawia, że nasz organizm będzie się lepiej bronił przed różnego typu chorobami, w tym rakiem płuc, jelita grubego, czy żołądka. Zapobiega też m.in. udarowi mózgu, czy rakotwórczemu działaniu papierosów.
Wspomaga trawienie. Jedną z najważniejszych cech zielonej herbaty jest oddziaływanie na lepsze trawienie. Co prawda naukowcy nie potwierdzili bezpośredniego wpływu picia herbaty na odchudzanie, ale wiele osób regularnie ją pijących twierdzi, że głównie dzięki zielonej herbacie udało im się schudnąć. Pomoże ona na pewno w momentach, gdy czujemy się ociężali.
Przedłuża życie. Japończycy twierdzą, że codzienne wypijanie kilku filiżanek herbaty może przedłużyć życie nawet o 3 lata. Ponadto, działanie zielonej herbaty wiążę się także z większym prawdopodobieństwem uniknięcia niepełnosprawności starczej.
A wszystko w tej magicznej herbacie!
